Como emagrecer sem ficar com a pele flácida?

Quem aí quer emagrecer, mas sem perder músculos? Fortalecer o corpo e não ficar com aquele tchauzinho que balança todo o braço?

Em apenas 1 mês aliando: alimentação + atividade física + suplementação, você já pode conseguir bons resultados! Vamos listar alguns alimentos que os Nutricionistas indicam para inserir na sua dieta diariamente, não de vez em quando! O ideal é consumir carboidratos complexos (integrais) e algum tipo de proteína magra 1 hora antes da atividade!

Alguns exemplos:
💛 frutas inteiras (maçãs, bananas e morangos)
💛 batata doce
💛 iogurte desnatado
💛 aveia
💛 pão integral
💛 lentilha
💛 feijão preto

Sem isso, o organismo vai queimar a massa magra na hora do exercício, não a gordura. E não é isso que a gente quer! Sugerimos o uso do Termogênico Lipoflex Cafeína, 2 cápsulas para fornecer energia, disposição e acelerar a queima de gorduras.
No pós treino, até meia hora depois, deve-se consumir proteínas para a reconstrução e preservação muscular. Lembre-se: beba muita água.

O consumo de proteínas é excelente, exemplos:
💛 ovos
💛 carnes vermelhas
💛 atum, frango
💛 queijos
💛 feijão
💛 lentilha
💛 grão de bico

Sugerimos o uso do Lipoflex Picolinato de Cromo para o seu pós treino! E aí é só manter essa rotina por 30 dias, você vai estar cada vez melhor!

É indispensável a consulta ao seu Nutricionista antes de adotar qualquer dieta.