Chá de cravo!

Vamos fala sobre o cravo-da-índia? Ele, além de possuir propriedades medicinais, também é uma importante fonte de nutrientes!

Para preparar o chá, você vai precisar de:
10g de cravo + 1 litro de água > colocar tudo numa panela e levar ao fogo para ferver durante cerca de 15 minutos. Depois disso, é só deixar esfriar, coar e tomar até 3 vezes ao dia!

Quem aí já provou?

É indispensável a consulta ao seu Nutricionista antes de adotar qualquer dieta.